Taking care your sunburned skin / Πως αντιμετωπίζετε το κάψιμο



These days were very hot in Athens and all of us went one day to the beach. The beach was beautiful, the water wasn't cold so we got a very good time. The bad thing is that most of the times,when you return home you realize that you are sunburned. Your skin is red and if someone touch you, you feel a strong pain. So what do you do? 

1)Don't shower with warm water. Your skin is already very warm so you need to calm it down. 

2)Moisturize your skin. After the shower your skin needs more water. And, as we know, the water moisturizes only the first 3 minutes. So you can apply a moisturizer to your skin.

3)Try not to put a lot of products. If you are sunburned in your face, then you shouldn't apply for the next couple of days make up or any other product.

4)If you feel that your skin even with the moisturizer is very hot, then you should apply toothpaste or tomato or yogurt. You will feel much better! 

5)Take a aftersun cream for your hair. That way your hair aren't destroyed by the sun

6)Drink a lot of water. Your body needs to moisturize and inside the skin. So drinking more water than you actually do is the best choice. Drink about 8-10 glasses.

7)Don't scrub your body these days! 

Do you have other tips? Tell me in the comments.



Αυτές τις μέρες η θερμοκρασία στην Αθήνα ήταν στα κόκκινα έτσι όλοι μας θα επισκεφτήκαμε κάποια στιγμή την παραλία. Η παραλία ήταν υπέροχη, τα νερά ήταν ζεστά και γενικά περάσαμε υπέροχα. Το κακό είναι ότι τις περισσότερες φορές όταν γυρνάς σπίτι συνειδητοποιείς ότι έχεις καεί. Το δέρμα σου είναι κόκκινο, και αν κάποιος σε ακουμπήσει νιώθεις έναν δυνατό πόνο. Πώς το αντιμετωπίζεις;

1)Μην κάνεις μπάνιο με ζεστό νερό. Το δέρμα σου είναι ήδη πολύ ζεστό οπότε εσύ πρέπει να το ανακουφίσεις.

2)Ενυδάτωσε το δέρμα σου. Μετά το μπάνιο το δέρμα σου χρειάζεται και άλλο νερό. Και όπως γνωρίζουμε το νερό ενυδατώνει μόνο για τα επόμενα 3 λεπτά. Έτσι αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να εφαρμόσεις μία ενυδατική στο δέρμα σου.

3)Προσπάθησε να μην εφαρμόσεις πολλά προϊόντα. Αν έχεις καεί στο πρόσωπο τότε θα πρέπει να μην εφαρμόσεις για τις επόμενες μέρες make-up ή κάποιο άλλο προϊόν.

4)Άν νιώθεις ότι ακόμα και με την ενυδατική κρέμα το δέρμα σου είναι πολύ ζεστό, τότε πρέπει να εφαρμόσεις οδοντόκρεμα, ντομάτα ή γιαούρτι. Θα νιώσεις πολύ καλύτερα.

5)Πάρε μία κρέμα μαλλιών για μετά τον ήλιο. Έτσι τα μαλλιά σου δεν θα έχουν καταστραφεί από τον ήλιο.

6)Πιες πάρα πολύ νερό. Το δέρμα σου χρειάζεται να ενυδατωθεί και εσωτερικά. Για αυτό χρειάζεται να καταναλώνεις περισσότερο νερό από το συνηθισμένο. Πιες 8 με 10 ποτήρια.

7) Μην κάνεις απολέπιση στο δέρμα σου αυτές τις μέρες! 

Έχετε άλλες συμβουλές; Στείλτε μας στα σχόλια!

2 σχόλια:

  1. Επίσης πολύ βοηθάει στην υποχώρηση της φλεγμονής, του καψίματος δηλαδή, ένα depon πριν πέσουμε για ύπνο.Πραγματικά βοηθάει!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αλήθεια; Δεν το ήξερα. Την επόμενη φορά που θα καώ (που θα είναι σύντομα) θα ακολουθήσω την συμβουλή σου! :)

      Διαγραφή